В КЦСОН Баганского района на базе отделения реабилитации инвалидов для граждан района на постоянной основе осуществляет свою деятельность «Группа здоровья».

 

В состав оздоровительной программы входят: дыхательная гимнастика, занятия на спортивных тренажёрах, а также общеукрепляющие процедуры (фитотерапия, соленной камень, ароматерапия) и общение с психологом.

 

Медицинский работник на занятиях рассказывает, как использовать различный инвентарь – гимнастические палки, сенсорные мячи и кольца, массажные дорожки, а также подбирает комплексы упражнений с учетом возраста и состояния здоровья. Такие занятия направлены на повышение физической активности, здоровья, укрепление суставов, мышц, улучшение координации движений.

 

Для снижения тревожности, нервно – психического напряжения, улучшения эмоционального настроения и общего самочувствия в группе проходят занятия с психологом. Психолог проводит дополнительные занятия для повышения мозговой активности (упражнения для тренировки памяти, разгадывание головоломок, задания на логику и т.д.).

 

Именно такой курс оздоровления способствует улучшению не только здоровья, но и повышению настроения, дарит заряд бодрости, а также что немаловажно — общение. Всё это позволяет мобилизовать внутренний резерв для решения собственных проблем, снизить депрессивное состояние, сформировать у пожилых людей мотивацию к сохранению собственного здоровья.

 

Пройти курс оздоровления могут люди с инвалидностью (в том числе дети-инвалиды), пенсионеры и несовершеннолетние дети.

 

За оформлением в «Группу здоровья» желающие и нуждающиеся могут обратиться в МБУ «КЦСОН Баганского района» по адресу: с. Баган, ул. М.Горького, д.20, кабинет №14. Интересующие вопросы по «Группе здоровья» можно выяснить по телефону 8 - 383- 532- 2762.

 

#ЗОЖ