C 20 по 26 октября 2025 года проходит Неделя популяризации потребления овощей и фруктов.

 

22 октября среди сотрудников КЦСОН Баганского района медсестра отделения реабилитации инвалидов провела полезную акцию «Тарелка здорового питания». Каждый сотрудник отведал на выбор овощи и фрукты и получил консультацию о пользе этих продуктов. 

 

Потребление овощей и фруктов приносит многоплановую пользу для организма: способствует росту и развитию детей, увеличивает продолжительность жизни, способствует сохранению психического здоровья, обеспечивает здоровье сердца, снижает риск онкологических заболеваний, ожирения, развития диабета, а также улучшает состояние кишечника и иммунитет.

 

Фрукты и овощи – это залог хорошего самочувствия, бодрости, энергичности, внешней красоты и оптимизма. Благодаря употреблению овощей и фруктов в должных количествах человек поддерживает своё здоровье в хорошем состоянии, дольше остается молодым, привлекательным и жизнерадостным.

 

Будьте здоровы!

 

#ЗОЖ