С 30 марта по 5 апреля 2026 года министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей здоровья матери и ребёнка.

 

Здоровье матери и ребёнка — основа благополучия общества. Забота о нём начинается задолго до беременности и продолжается после родов.

На что важно обратить внимание?

 

Планирование беременности

Будущим родителям рекомендуется отказаться от вредных привычек, регулярно проходить диспансеризацию репродуктивного здоровья, а также посещать профилактические осмотры.

Грамотная подготовка снижает риски осложнений и создаёт оптимальные условия для зачатия и вынашивания здорового малыша.

 

Контроль во время беременности

Регулярное наблюдение у акушера гинеколога и прохождение скринингов — ключевые меры для здоровья мамы и малыша. Пренатальный скрининг помогает выявить риски развития аномалий на ранних сроках беременности.

Неонатальный скрининг в первые дни жизни позволяет диагностировать тяжёлые наследственные и врождённые заболевания и своевременно начать лечение.

 

Здоровый образ жизни

Важные составляющие благополучия будущей мамы - сбалансированное питание, умеренная физическая активность (йога для беременных, плавание, прогулки на свежем воздухе), полноценный сон и полный отказ от курения, алкоголя и наркотиков.

 

Грудное вскармливание

Оптимальный выбор для питания новорождённого - материнское молоко. Оно содержит все необходимые питательные вещества и антитела для укрепления иммунитета малыша. Для мамы кормление грудью способствует восстановлению организма после родов и снижает риск ряда заболеваний.

Важно: реклама детских молочных смесей порой создаёт ложное впечатление их превосходства над грудным молоком. Однако ни одна смесь не может полностью заменить уникальный состав и полезные свойства грудного молока.

 

Вакцинация детей

Следование Национальному календарю профилактических прививок — надёжный способ защитить ребёнка от опасных инфекций. Вакцинация помогает предотвратить развитие серьёзных заболеваний и их осложнений.

 

Послеродовой период

Первые шесть недель после родов — критический этап для здоровья матери и ребёнка. В это время особенно важны поддержка близких людей, грамотное консультирование по вопросам грудного вскармливания, а также организация правильного ухода за новорождённым.

 

Пусть эта неделя станет напоминанием о том, как важно поддерживать здоровье матери и ребенка. Забота, внимание и профилактика — это ключевые шаги к счастливому и здоровому будущему вашей семьи.

 

Берегите себя и своих детей, ведь их здоровье — это ваша главная ценность!

 

#ЗОЖ #ЗдоровьеМатериИРебенка